跑步

　　一整個冬天都沒運動了，公司每個禮拜固定一次的籃球活動，經過了
寒冷又陰濕的冬天，似乎已經面臨了解散的命運‧‧‧。

　　眼看著全身的肥肉越來越多，身材開始像個中年男子，心想這樣下去
也不是辦法，只是平常要找人一起運動，大家的時間也喬不定，一個人運
動的選擇，大概就是健身房、游泳或跑步吧？只是健身房要收費，在鄉下
長大的我，實在無法接受運動要花大把的鈔票；游泳雖然平價許多，但是
我只會泡水，游不起來；那就只好跑步了，前天去隔壁國中跑了十圈，就
整個人快沒力氣了，運動這種事情果然要持之恆。今天又去跑步，沒想到
一下子就跑了二十圈，本來還心想一個禮拜跑三次，一次加兩圈，大概兩
個月後就可以到五十圈的水準，今天的大躍進，顯示小時候打下的基礎還
是在的，那就調整步調，希望一個月就能達成五十圈的目標囉。

　　一個人的運動，跑步還是王道啊！